Vous swipez. Cela fera 63 profils que vous regardez (desfois a peine) ce apri?m, et rien, gui?re un coup de c?ur, nullement meme 1 interet particulier. Ils paraissent loin les petits papillons dans le ventre et l’excitation d’une nouvelle rencontre (amoureuse ou sexuelle).
Et si le secret etait de prendre son temps ? Et si Bianca et Louis meritaient un brin plus que trois minutes avant d’appuyer concernant la grosse croix rouge ? C’est valable pour entamer l’explication avec une personne, puis un brin apri?s, un coup que vous l’avez eu.
Notre slow dating, c’est l’apprentissage ou le reapprentissage en retrouve amoureuse avec votre seul commentaire d’ordre : prendre moyen. Parce que multiplier nos dates ne vous a nullement rendu heureux, parce que vous avez l’habitude de lui accorder deux heures autour d’un verre pour prendre la decision de l’inclure ou le bannir de votre life, vous avez besoin de vous laisser tenter avec une telle nouvelle maniere de gerer ses rencontres amoureuses.
Pourquoi faut-il donner un moment a la retrouve amoureuse ?
Pour adopter le slow dating, il convient deja deconstruire des remarques bien ancrees par notre cerveau. “Il ne va falloir jamais confondre la reaction amoureuse, instantanee, ce qu’on peut appeler le fameux coup de foudre et qu’on pense etre le signe de l’amour et le veritable amour qui est un attachement”, explique Fabienne Kraemer, psychotherapeute et auteure de ’21 cles pour l’amour slow’.
Le coup de foudre est rapide. Mais il peut dependre aussi en liberation de pherormones, soit l’hormone qui incite a la reproduction. “C’est quelque chose de tres animal, mais qui est la pour pousser a l’accouplement et non nullement Afin de developper les sentiments”, note-t-elle.
Or l’ocytocine, qui provoque l’attachement, met du temps a se secreter. “Coup de foudre ou jamais, si vous ne laissez gui?re le temps a l’ocytocine de se liberer en vous, vous ne serez pas attachee a le webmaster, gui?re au sens en dependance, mais de l’amour”.
Car ne faire confiance qu’a cette flamme censee naitre dans la premiere heure de votre retrouve, c’est justement risquer de tomber dans une relation toxique, ou il n’est gui?re question d’amour mais de dependance.
L’immediatete, votre risque Afin de nos rencontres amoureuses
Dans votre notion d’instantaneite, de rapidite a la rencontre amoureuse, les applis et sites de rencontre paraissent vraiment vises.
En realite, Fabienne Kraemer deniche “fantastique une telle ouverture Afin de rencontre une personne partout dans le monde”. Le risque, c’est quand l’application est en gali?re utilisee.
La plupart ont surfe dans votre option d’aller a J’ai peche a l’ame s?ur ou a le crush du moment comme il faut au supermarche. Pour la psychotherapeute, il faut se detacher “de ce zapping amoureux et donc de cette consommation Afin de se recentrer sur l’attachement”.
“Nous vivons dans l’immediatete, les mecs voudraient que bien soit la a l’instant”, deplore-t-elle. Or, s’il y a un pan d’la vie ou la patience reste essentielle, c’est l’amour. “vous devez partager, avoir une certaine somme de souvenirs, d’instant, de moments partages” avant de tirer une conclusion si oui ou non une telle relation amoureuse fonctionne.
Non seulement, beaucoup de gens se libereront de ce sentiment de desabusement de l’amour, mais elles vont se detacher de votre violence autour en retrouve amoureuse. Considerer une personne comme un objet qu’on peut prendre et jeter, c’est une forme de violence.
Le slow dating c’est aussi profiter de l’integralite des outils mis a notre disposition en gagnant en respect avec les autres, ainsi, envers nous-memes. Si vous considerez la personne a qui vous accordez du temps, elle vous le rendra. Surtout, vous estimez que votre temps libre et votre energie doivent etre utilises pour vous faire du bien : le bonheur et la confiance en soi seront au rendez-vous.
Notre slow dating va plus loin dans votre demarche de bienveillance. “Dans le slow dating, Il existe la lenteur une rencontre, la lenteur d’la relation, et la lenteur en rupture”. Au revoir sms de rupture et ghosting : “quand on a eu une relation avec quelqu’un, on est aussi en charge d’une qualite de la rupture”.
L’amour demande du courage. “L’amour est quelque chose de super risque et qui peut Realiser fort mal, souligne Fabienne Kraemer. On doit prendre le risque de le vivre, sinon on aime d’une maniere tiede, on s’ennuie de facon tiede, ainsi, on se quitte, sans que ca fasse vraiment mal”. Pour ceux qui veulent du chaud, du bouillant, et une passion amoureuse, la authentique : suivez le guide.
Comment adopter le slow dating ?
Pour rencontrer Notre belle personne, il convient avoir la tete a ca. Evident ? Oui, mais dans la pratique, personne ici n’est alle a 1 date en se disant “la flemme votre soir…” ? A force de swiper et de discuter avec des dizaines de mecs ou nanas, votre epuisement se cree.
Fabienne Kraemer preconise de n’avoir qu’une seule personne en tronche. C’est valable Afin de des rendez-vous amoureux, mais aussi pour les conversations via les applications de rencontre. “Di?s Que j’entends un individu me penser : je ne retrouve jamais Notre excellente personne, je reponds : peut-etre l’avez-vous eu, mais vous l’avez laisse passer”.
On a deja l’impression de manquer constamment de moment, plus vous avez d’individus en tete, moins vous avez l’energie et beaucoup plus a lui accorder. Dans votre precipitation, si elle ne coche gui?re un certain nombre de criteres, aussi “Next !”. L’amour ne fonctionne pas ainsi. Et si vous avez des rendez-vous avec plusieurs personnes, vous ne cesserez de les comparer : lui est plus excellent, lui plus drole… En realite, plus coi»te se consacrer a une seule personne, aller au resilier ldsplanet bout de le histoire et voir si elle fonctionne.
Les criteres paraissent d’ailleurs a prohiber : “les applications de rencontre demandent de preciser un certain nombre de criteres : regardez-les bien, et effacez-les de ce tronche, parce que vous avez tout faux, assure Fabienne Kraemer. L’amour est une surprise, et sans se lacher-prise essentiel, on marche a cote de lui”.
Remettez aussi en cause votre exigence (et donc une telle pression) que vous mettez sur l’autre avant meme de le accoster. D’ailleurs, une telle phase “avant retrouve” ne devra jamais tellement durer.